ฝึกโยนลูกโด่งๆ  DROP

นอกเหนือจากการฝึกเบสิคต่างๆ แล้ว  การฝึกโยนลูกโด่งๆ เพื่อใช้ในสถานะการณ์ที่ต้องออกไปเล่นนอกโต๊ะ   หรือฝีกการตบลูกใส่คู่ต่อสู้ที่โยนลูกโด่งๆ มาหาเรา  ก็มีความจำเป็นต้องฝึกเช่นกัน 

ใช้แบ๊คแฮนด์โยนลูก                                       ใช้โฟร์แฮนด์โยนลูก

สำหรับการฝึกนั้น ให้แบ่งเป็นฝ่ายหนึ่งโยนลูก และ อีกฝ่ายหนึ่งเป็นฝ่ายตบลูก

ฝ่ายโยน  พยายามโยนลูกให้โด่งเป็นเส้นโค้งๆ โดยพยายามให้ลูกตกลงบนปลายๆ โต๊ะฝั่งตรงข้าม  จะทำให้คู่สู้ตบได้ลำบากขึ้น

ฝ่ายตบ  ตบลูกในจังหวะที่ลูกกำลังลอยตกลงจากการกระดอนสูงสุด และปิดหน้าไม้ในการตบลูก